スポーツアカデミー柏崎

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LESMILLS BODYATTACK
レズミルズ ボディアタック
初心者から上級者まで楽しめるハイエナジークラス!アスレチックな動きと筋トレでカロリー燃焼!!

強度

★★★
★★★★★

難易度

★★
★★★★★
LESMILLS BODYJAM
レズミルズ ボディジャム
最新の音楽でダンスを楽しんで!我を忘れて最新のダンスに身をゆだねる!!

強度

★★★★
★★★★★

難易度

★★★★
★★★★★
LESMILLS BODYSTEP
レズミルズ ボディステップ
ステップ台の昇降がベースのフルボディワークアウト!太ももとヒップのシェイプに最適!!

強度

★★★★
★★★★★

難易度

★★★
★★★★★
エアロビクス・初級
音楽に合わせて楽しく全身運動!簡単なステップで脂肪燃焼!

強度

★★
★★★★★

難易度

★★
★★★★★
エアロビクス・中級
さらなる体力アップを!ステップや腕の動きを組み合わせて体脂肪を燃焼!!

強度

★★★
★★★★★

難易度

★★★
★★★★★
エアロビクス・上級
テクニカルなステップやコンビネーションにチャレンジ!エアロビクスの醍醐味を楽しんで!!

強度

★★★★★
★★★★★

難易度

★★★★★
★★★★★
ZUMBA
アップビートな世界各国のリズムに合わせたフィットネスダンス!楽しい“フィットネスパーティー”!!

強度

★★★
★★★★★

難易度

★★★
★★★★★
ステップ・初級

強度

★★★★★

難易度

★★★★★
ステップ・上級

強度

★★★★★

難易度

★★★★★
LESMILLS BODYPUMP
レズミルズ ボディパンプ
バーベル×音楽で 全ての方を最速でシェイプアップ!全身の引き締め!!

強度

★★★
★★★★★

難易度

★★
★★★★★
LESMILLS BODYCOMBAT
レズミルズ ボディコンバット
パンチやキックで脂肪もストレスもKO!格闘技エクササイズで740Calを消費!!

強度

★★★★
★★★★★

難易度

★★★
★★★★★

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店舗情報

アクセス
所在地 新潟県柏崎市常盤台2-28
TEL 0257-24-7311
営業時間 【月・火・木・金】10:00~22:00
【土】9:00~21:00
【日】9:00~17:00
休館日 水曜日
駐車場 約80台

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