スケジュール

  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
08:00~08:30
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
09:00~09:30
LESMILLS BODYBALANCE
10:30~11:15
瀬川 渚
LESMILLS BODYPUMP
11:45~12:30
工藤 青空
LESMILLS BODYJAM
13:00~13:45
後藤 玲奈
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
14:15~14:45
LESMILLS BODYATTACK
15:15~16:00
澁谷 縁
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
16:30~17:00
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
17:20~17:35
Core 15分間
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
18:00~18:30
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
19:00~19:30
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
20:00~20:30
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
21:00~21:30
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
21:50~22:10
UB
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
22:30~22:50
LB
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
23:10~23:40
ホットヨガ
11:00~11:45
竹内 さやか
ホットヨガ
12:05~13:05
週替
担当インストラクター
※決まり次第ご案内致します。
 
陸モビ
14:30~15:00
瀬川 渚
(リラックス)
ホットヨガ
16:15~17:15
宮本 拓也
初級スイム(4泳法)
12:20~12:50
玉川 貴裕
定員30名
水中運動
13:10~13:55
市川 由紀子
定員48名
ウォータボード ヨガ
14:15~14:45
宮本 拓也
定員10名
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
08:00~08:20
UB
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
08:40~09:00
LB 
 
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
09:20~09:50
エアロビクス・初級
10:30~11:15
齋藤 美月
LESMILLS BODYBALANCE
11:45~12:45
瀬川 渚
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
13:15~13:45
LESMILLS BODYJAM
14:15~15:00
山口 智成
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
15:20~15:35
LESMILLS BODYPUMP
18:30~19:00
Kimihiko
ZUMBA
19:30~20:15
長谷川 雅代
LESMILLS BODYCOMBAT
20:45~21:30
Kimihiko
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
21:50~22:20
フラダンス
10:45~11:45
Mayumi
健美操
12:05~12:50
玉山 尚子
ホットヨガ
13:45~14:45
nana
ホットヨガ
19:15~20:00
高橋 カオリ
ホットヨガ
20:30~21:15
高橋 カオリ
中級スイム(4泳法)
11:00~11:30
本田 真紀子
定員40名
 
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
11:50~12:20
市川 茂子
定員30名
 
アクアビクス
13:00~13:45
市川 由紀子
定員48名
初めてスイム(クロール)
19:40~20:10
小松 秀樹
 
(背泳ぎ)
定員30名
初級スイム(4泳法)
20:30~21:00
小松 秀樹
定員30名
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
健美操
10:30~11:30
古市 美樹
ZUMBA GOLD
12:00~12:45
石崎 昌子
LESMILLS BODYPUMP
13:15~14:00
志田 圭佑
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
14:20~14:50
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
15:10~15:25
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
18:30~19:00
LESMILLS BODYCOMBAT
19:30~20:15
山口 智成
LESMILLS BODYATTACK
20:45~21:30
山口 智成
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
21:50~22:20
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
23:30~0:00
ホットヨガ
10:45~11:45
Yukari
ホットヨガ
12:15~13:00
Yukari
陸モビ
14:15~14:45
工藤 青空
(パワー・コア)
フラダンス
19:00~20:00
Mayumi
ホットヨガ
20:45~21:45
宮本 拓也
アクアビクス
11:00~11:45
小島 留美子
(初めてアクア)  定員48名
上級スイム(4泳法)
12:10~12:40
小松 秀樹
定員40名
中級スイム(4泳法)
13:00~13:30
小松 秀樹
定員30名
水中運動
20:00~20:30
渡辺 かおり
定員48名
初級スイム(4泳法)
20:50~21:20
加藤 亮太
定員30名
 
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
08:00~08:30
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
09:00~09:30
ヨガ
10:30~11:30
Ayumi
LESMILLS BODYCOMBAT
12:00~12:45
山口 智成
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
13:15~13:45
LESMILLS BODYPUMP
14:15~15:00
Kimihiko
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
15:20~15:50
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
16:10~16:25
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
18:30~19:00
LESMILLS BODYCOMBAT
19:30~20:15
齋藤 美月
LESMILLS BODYBALANCE
20:45~21:30
Miho
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
21:50~22:35
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
23:30~0:00
エアロビクス・中級
10:45~11:30
Mia
ストレッチ
12:00~12:30
齋藤 美月
(ホットストレッチ)
ホットヨガ
13:00~14:00
渡邊 妙子
ホットヨガ
18:45~19:30
Risako
LESMILLS BODYPUMP
20:30~21:15
志田 圭佑
上級スイム(4泳法)
10:30~11:00
山本 宗法
定員40名
中級スイム(4泳法)
11:30~12:00
川口 弘美
定員40名
初級スイム(4泳法)
12:30~13:00
市川 茂子
定員30名
 
アクアビクス
20:00~20:30
市川 由紀子
定員48名
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
08:00~08:30
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
09:00~09:30
エアロビクス・初級
10:30~11:15
佐伯 ともえ
骨盤エクササイズ
11:45~12:45
佐伯 ともえ
ジャズダンス
13:15~14:00
後藤 香織
LESMILLS BODYATTACK
14:30~15:00
山口 智成
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
15:30~16:00
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
16:30~17:00
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
17:30~18:00
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
18:45~19:15
LESMILLS BODYPUMP
19:45~20:30
山口 智成
LESMILLS BODYJAM
21:00~21:45
澁谷 縁
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
22:15~22:45
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
23:30~0:00
ストレッチ
10:45~11:30
工藤 青空
(ファンクショナルトレーニング)
LESMILLS BODYCOMBAT
12:00~13:30
齋藤 美月
ホットヨガ
13:30~14:30
宮本 拓也
ホットヨガ
18:30~19:15
後藤 玲奈
ホットヨガ
19:45~20:45
AKI
水中ストレッチ
11:00~11:45
小島 留美子
定員48名
初めてスイム(クロール)
12:10~12:40
本田 真紀子
定員30名
初級スイム(クロール)
13:00~13:30
岩佐 美智子
中級スイム(クロール・背泳)
19:40~20:10
加藤 亮太
定員30名
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
20:30~21:00
玉川 貴裕
定員30名
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
08:00~08:30
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
09:00~09:30
ZUMBA
10:30~11:15
後藤 玲奈
エアロビクス・中級
11:45~12:30
後藤 玲奈
(ダンスエアロ)
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
13:15~13:45
LESMILLS BODYCOMBAT
14:15~15:00
山口 智成
LESMILLS SH’BAM VIRTUAL
15:20~15:50
LESMILLS BODYPUMP
16:15~17:00
工藤 青空
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
17:20~18:05
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
18:35~18:50
Core 15分間
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
19:10~19:30
UB
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
19:50~20:10
LB
LESMILLS BODYPUMP VIRTUAL
20:30~20:45
Arms
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
21:05~21:35
LESMILLS CXWORX VIRTUAL
22:00~22:30
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
22:50~23:10
Yoga
LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUAL
23:30~0:00
ホットヨガ
10:45~11:30
AKI
ホットヨガ
12:00~13:00
AKI
ピラティス
14:00~14:45
杉野 佳子
ホットヨガ
16:15~17:15
週替
担当インストラクター
※決まり次第ご案内致します。
 
初級スイム(4泳法)
11:30~12:15
玉川 貴裕
定員30名
初級スイム(4泳法)
19:30~20:00
小松 秀樹
定員30名

店舗情報

所在地 北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL 011-598-0048
営業時間

月・水~金 全日利用可能 

土     全日利用可能

日・祝   全日利用可能

休館日 : 火曜日

(月/23:00~水/10:00は全館閉館となりますのでご利用頂けません。)

※プールエリアのご利用は全館営業時間終了1時間前までとさせていただきます。

 

※月・水~金 23:00~10:00

 土     21:00~10:00

 日・祝   18:00~10:00

上記時間帯は浴槽・更衣室はご利用頂けません。

静脈認証登録者されていない方は下記時間のみ利用可能 

月・水~金 10:00~23:00

土     10:00~21:00

日・祝   10:00~18:00

休館日 火曜日
駐車場 BRANCH札幌月寒共用400台

所在地:北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL:011-598-0048
営業時間:

月・水~金 全日利用可能 

土     全日利用可能

日・祝   全日利用可能

休館日 : 火曜日

(月/23:00~水/10:00は全館閉館となりますのでご利用頂けません。)

※プールエリアのご利用は全館営業時間終了1時間前までとさせていただきます。

 

※月・水~金 23:00~10:00

 土     21:00~10:00

 日・祝   18:00~10:00

上記時間帯は浴槽・更衣室はご利用頂けません。

静脈認証登録者されていない方は下記時間のみ利用可能 

月・水~金 10:00~23:00

土     10:00~21:00

日・祝   10:00~18:00

休館日:火曜日
駐車場:BRANCH札幌月寒共用400台

店舗一覧