スケジュール

  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYBALANCE
10:30~11:30
瀬川 渚
LESMILLS BODYPUMP
11:45~12:45
工藤 青空
LESMILLS BODYATTACK
13:00~14:00
澁谷 緑
エアロ(燃焼系)
14:15~15:15
光安 裕子
LESMILLS BODYCOMBAT
15:30~16:30
Kimihiko
ホットヨガ
10:45~11:45
AKI
パワーヨガ
12:30~13:30
宮本 拓也
艶肌
14:30~15:30
工藤 青空
コラーゲンシャワー
15:30~15:50
スタッフはおりません。
初級スイム(クロール)
11:15~11:45
本田 真紀子
中級スイム(クロール・背泳)
12:00~12:45
玉川 貴裕
水中運動
13:00~13:45
週替わり
ウォータボード ヨガ
14:15~15:00
宮本 拓也
マスターズ
15:15~16:15
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
エアロビクス・初級
10:30~11:15
齋藤 美月
エアロ(燃焼系)
10:30~11:15
逢坂 明美
エアロ(脂肪燃焼)
LESMILLS BODYBALANCE
11:30~12:15
瀬川 渚
LESMILLS BODYPUMP
11:30~12:45
Kimihiko
ストレッチーズ (機能改善)
12:30~13:30
平川 美知子
ストレッチーズ (機能改善)
13:00~13:45
山口 智成
LESMILLS BODYCOMBAT
13:45~14:45
山口 智成
LESMILLS BODYCOMBAT
14:00~15:15
山口 智成
ストレッチ
15:00~15:30
齋藤 美月
ZUMBA
19:15~20:00
長谷川 雅代
LESMILLS BODYPUMP
20:15~21:00
Kimihiko
LESMILLS BODYCOMBAT
21:15~22:15
Kimihiko
フラダンス
10:45~11:45
Mayumi
ストレッチ
10:45~11:15
志田 圭佑
ホットストレッチ
ホットヨガ
11:30~12:30
宮本 拓也
ホットヨガ(秋のデトックスヨガ)
健美操
12:00~13:00
玉山 尚子
ホットヨガ
13:45~14:30
高野 景子
ホットヨガ
14:00~15:00
高橋 カオリ
ホットヨガ(フローヨガ)
美彩心
15:00~16:00
瀬川 渚
コラーゲンシャワー
15:15~15:45
スタッフはおりません
コラーゲンヨガ
16:00~17:00
AKI
ヨガ
18:30~19:15
斉藤 香
コラーゲンヨガ
19:45~20:30
高橋 カオリ
ホットヨガ
20:45~21:30
高橋 カオリ
コラーゲンシャワー
21:30~21:50
スタッフはおりません。
上級スイム(4泳法)
10:15~11:15
本田 真紀子
中級スイム(4泳法)
11:20~12:05
小松 秀樹
中級スイム(4泳法)
11:20~12:20
小松 秀樹
初級スイム(4泳法)
11:20~12:05
市川 茂子
初級スイム(4泳法)
12:10~12:40
市川 茂子
※月替わり
アクアビクス
12:30~13:15
市川 由紀子
アクアビクス
12:45~13:30
市川 由紀子
ウォーターボード
13:30~14:15
市川 由紀子
ウォーターボード&ハイドロ
ウォーターボード
13:45~14:15
市川 由紀子
初級スイム(4泳法)
19:40~20:10
小松 秀樹
水中運動
20:20~21:05
渡辺 かおり
上級スイム
21:15~22:15
※担当コーチは付きません
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
健美操
10:30~11:30
古市 美樹
陸モビ
11:45~12:15
瀬川 渚
ZUMBA GOLD
12:30~13:15
石崎 昌子
LESMILLS BODYBALANCE
13:30~14:30
Miho
陸モビ
14:45~15:15
瀬川 渚(リラックス)
ストレッチ
15:00~15:30
高橋 志津子
ストレッチーズ (肩こり改善)
19:15~20:00
山口 智成
LESMILLS BODYATTACK
20:15~21:00
山口 智成
LESMILLS BODYPUMP
21:15~22:15
Kimihiko
ストレッチーズ (ピラティス)
10:45~11:45
黒澤 静
ホットヨガ
12:30~13:15
Yukari
コラーゲンヨガ
13:30~14:15
AKI
コラーゲンシャワー
14:15~14:45
スタッフはおりません。
ホットヨガ
18:15~19:00
宮本 拓也
フラダンス
19:30~20:30
Mayumi
ホットヨガ
21:00~22:00
Ayumi
アレクサンダー
10:10~11:15
小島 留美子
初めてスイム(水慣れ)
11:00~11:30
小松 秀樹
アクアシェイプ
11:30~12:15
市川 由紀子
予防・改善運動
12:20~12:50
渡辺 かおり
初めてスイム(水慣れ)
13:00~13:30
小林 航大
上級スイム(平泳・バタフライ)
13:30~14:30
小松 秀樹
中級スイム(4泳法)
19:40~20:25
小松 秀樹
初めてスイム(クロール)
20:30~21:00
山本 宗法
初級スイム(4泳法)
21:05~21:35
山本 宗法
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
ヨガ
10:30~11:30
Ayumi
ストレッチーズ(腰痛改善)
11:45~12:30
山口 智成
LESMILLS BODYCOMBAT
12:45~13:30
山口 智成
LESMILLS BODYPUMP
13:45~14:45
Kimihiko
陸モビ
15:00~15:30
瀬川 渚(リラックス)
ZUMBA
19:15~20:00
廣瀬 やよい
LESMILLS BODYCOMBAT
20:15~21:00
MIho
LESMILLS BODYBALANCE
21:15~22:15
Miho
太極拳
10:45~11:45
逢坂 明美
コラーゲンヨガ
12:45~13:30
Ayumi
ホットヨガ
13:45~14:45
渡邊 たえこ
コラーゲンシャワー
15:00~15:20
スタッフはおりません。
ホットピラティス
18:30~19:15
AYA
ホットヨガ
19:30~20:30
Risako
美彩心
20:45~21:45
瀬川 渚
水中運動
10:15~11:00
川口 弘美
上級スイム(4泳法)
11:10~12:10
川口 弘美
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
11:10~11:55
市川 茂子
中級スイム(4泳法)
12:15~13:00
市川 茂子
中級スイム(クロール・背泳)
19:40~20:10
玉川 貴裕
ウォーターボード
20:20~21:05
市川 由紀子
初めてスイム(水慣れ)
21:15~21:45
玉川 貴裕
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
LESMILLS BODYPUMP
10:30~11:15
Kimihiko
エアロビクス・初級
11:30~12:15
佐伯 ともえ
LESMILLS BODYATTACK
12:30~13:00
澁谷 縁
ジャズダンス
13:15~14:15
後藤 香織
ストレッチーズ (ピラティス)
14:30~15:15
平川 美知子
ストレッチ
19:15~20:00
志田 圭佑(ポール)
LESMILLS BODYPUMP
20:15~21:00
志田 圭佑
LESMILLS BODYCOMBAT
21:15~22:15
Miho
コラーゲンヨガ
10:45~11:30
Yukari
ストレッチ
11:45~12:15
高橋 志津子
骨盤エクササイズ
12:30~13:30
佐伯 ともえ
ホットヨガ
14:00~14:45
宮本 拓也
ホットヨガ
18:15~19:15
後藤 玲奈
艶肌
19:30~20:30
工藤 青空
ホットヨガ
21:00~22:00
宮本 拓也
コラーゲンシャワー
22:10~22:30
スタッフはおりません。
水中ストレッチ
10:15~11:00
小島 留美子
上級スイム(4泳法)
11:10~11:55
岩佐 美智子
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
12:00~12:30
岩佐 美智子
ウォータボード ヨガ
12:45~13:15
宮本 拓也
初級スイム(4泳法)
13:30~14:15
金谷 萌子
ウォータボード ヨガ
19:40~20:25
宮本 拓也
初めてスイム(水慣れ)
20:40~21:10
小林 航大
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
21:15~21:45
玉川 貴裕
中級スイム(平泳ぎ・バタフライ)
21:50~22:20
玉川 貴裕
  • Aスタジオ
  • Bスタジオ
  • プール
エアロビクス・中級
10:30~11:30
Mia
LESMILLS BODYPUMP
10:30~11:15
工藤 青空
LESMILLS BODYATTACK
11:30~12:45
Kimihiko
ファンク
11:45~12:45
長谷川 芹花
ピラティス
13:00~14:00
杉野 佳子
陸モビ
13:15~14:00
工藤 青空(パワー&コア)
LESMILLS BODYCOMBAT
14:15~15:15
齋藤 美月
LESMILLS BODYBALANCE
14:15~15:15
瀬川 渚
陸モビ
15:30~16:00
工藤 青空(パワー・コア)(週替)
エアロビクス・中級
15:30~16:30
エアロビクス・中級ですが、レッスンはダンスエアロに変更となります。
ご不明な点などございましたら、スタッフまでお申し付けくださいませ。
ヨガ
17:15~18:00
宮本 拓也
LESMILLS BODYPUMP
18:15~19:00
山口 智成
LESMILLS BODYATTACK
19:15~20:15
山口 智成
ホットヨガ
10:45~11:45
高橋 カオリ
ヨガ
10:45~11:45
AKI(脂肪燃焼)
美彩心
12:00~12:45
高橋 カオリ
ホットヨガ
12:30~13:30
AKI(お腹スッキリ)
コラーゲンシャワー
12:45~13:05
スタッフはおりません。
ホットヨガ
14:15~15:00
宮本 拓也
コラーゲンヨガ
14:15~15:00
後藤 玲奈
コラーゲンシャワー
15:00~15:30
スタッフはおりません。
ホットヨガ
16:00~17:00
宮本 拓也(リラックスヨガ)
美彩心
17:00~18:00
齋藤 美月
ホットヨガ
18:45~19:45
宮本 拓也
中級スイム(平泳ぎ・バタフライ)
11:30~12:15
市川 茂子
初級スイム(クロール・背泳ぎ)
11:30~12:15
玉川 貴裕
初級スイム(4泳法)
19:15~20:00
小松 秀樹

店舗情報

所在地 北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL 011-598-0048
営業時間  
■ジムエリア:
静脈認証登録済の方 24時間365日
静脈認証未登録の方 
【月・水~金】 10:00~23:00
【  土  】 10:00~21:00
【 日・祝 】 10:00~18:00
 
■プール: 
【月・水~金】 10:00~22:00
【  土  】 10:00~20:30
【 日・祝 】 10:00~17:30
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
■更衣室・浴室エリア:
【月・水~金】 10:00~23:00
【  土  】 10:00~21:00
【 日・祝 】 10:00~18:00
    
■フロント受付時間:
【月・水~金】 10:00~21:00
【  土  】 10:00~18:00
【 日・祝 】 10:00~17:00 
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円(税込)が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場 BRANCH札幌月寒共用400台

所在地:北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL:011-598-0048
営業時間: 
■ジムエリア:
静脈認証登録済の方 24時間365日
静脈認証未登録の方 
【月・水~金】 10:00~23:00
【  土  】 10:00~21:00
【 日・祝 】 10:00~18:00
 
■プール: 
【月・水~金】 10:00~22:00
【  土  】 10:00~20:30
【 日・祝 】 10:00~17:30
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
■更衣室・浴室エリア:
【月・水~金】 10:00~23:00
【  土  】 10:00~21:00
【 日・祝 】 10:00~18:00
    
■フロント受付時間:
【月・水~金】 10:00~21:00
【  土  】 10:00~18:00
【 日・祝 】 10:00~17:00 
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には静脈認証・初期登録費用3,300円(税込)が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※静脈認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
駐車場:BRANCH札幌月寒共用400台

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