スケジュール

  • プール
  • スタジオ
プリベンション(予防アクア)
09:50~10:30
市川
スイムトレーニング
10:45~11:45
W15分+65歳からのゆっくり4泳法 A・B
12:00~12:45
宮崎・岩佐
クロール・背泳ぎ(初中級・中上級)
13:10~13:50
岩佐・高木
シュノーミング
14:00~15:00
絹川
バラエティスイム初級
19:30~20:15
門間
気功・錬功十八法
09:45~10:15
佐藤(世)
エアロビクス・初級
10:35~11:05
加藤
エアロビクス・初級
11:25~11:55
加藤
ヨガ(ビューティー)
12:15~12:45
鍋田
エアロビクス・中級
13:10~13:40
加藤
シェイプアップ
19:30~20:00
  • プール
  • スタジオ
らくらくスイミング
10:00~10:50
宮崎
ロングディスタンス
10:55~11:55
近藤
予防・改善運動
12:05~12:35
渡辺
アクアシェイプ
12:45~13:25
市川
初心水泳
13:45~14:25
高木
アクアエクササイズ
19:30~20:15
小林(智)
バラエティスイム初中上級
19:40~20:25
宮崎
健美操
09:45~10:15
菊池
ウェーブストレッチ
10:35~11:05
佐藤(久)
ウェーブストレッチ
11:25~11:55
佐藤(久)
オリジナルエアロ
12:15~12:45
Mia
バーベルファイト
13:10~13:40
宮崎
大人のバレエ
14:00~14:30
大宮
大人のバレエ
14:50~15:20
大宮
  • プール
  • スタジオ
水中運動
09:50~10:20
川口
平泳ぎ・バタフライ(初級・中級・上級)
10:40~11:20
川口・宮崎・小松
上級スイム(A・B)
11:35~12:20
宮崎・小松
W15分+65歳からのゆっくり4泳法 A・B・C
12:40~13:25
宮崎・小松・高木
ハイドロ
19:30~20:15
渡辺
予防・改善運動
09:45~10:15
Hiroko
ヘルシービクス&癒しのストレッチ
10:35~11:05
桐木
ヘルシービクス&癒しのストレッチ
11:25~11:55
桐木
ヨガ(心身調整)
12:25~12:55
Moe
小松スペシャル
13:45~14:30
小松
  • プール
  • スタジオ
ロングディスタンス メニュー対応
10:55~11:55
平泳ぎ・バタフライ(初級)
11:00~11:40
宮崎
クロール・背泳ぎ(初中級・中上級)
12:00~12:40
高橋・宮崎
楽しくハイドロ
13:00~13:45
市川
バラエティスイム初中上級
18:00~18:45
佐藤
初中級社交ダンス
10:15~10:45
石渡
初中級社交ダンス
11:05~11:35
石渡

店舗情報

所在地 北海道札幌市南区川沿5条2丁目3 コープさっぽろソシア3階
TEL 011-578-3510
営業時間 【月~金】  9:45~20:30
【 土 】10:00~19:00
【日・祝】10:00~17:00
休館日 第一日曜日・特別休館日(お盆、年末年始)・不定期休館日がございます。
駐車場 300台収容

所在地:北海道札幌市南区川沿5条2丁目3 コープさっぽろソシア3階
TEL:011-578-3510
営業時間:【月~金】  9:45~20:30
【 土 】10:00~19:00
【日・祝】10:00~17:00
休館日:第一日曜日・特別休館日(お盆、年末年始)・不定期休館日がございます。
駐車場:300台収容

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