スケジュール

  • プール
  • スタジオ
腰痛・膝痛解消ウォーク
10:30~11:00
井口
初心者
プールはじめて
11:15~11:45
井口
初心者
はじめてクロール
12:15~12:45
瑞慶覧
初心者
いろいろ水中運動
19:15~19:45
仲里
初心者
脂肪燃焼エアロ
10:30~11:00
石垣
初心者 運動靴 定員
LESMILLS BODYPUMP
12:05~12:50
石垣
運動靴 定員 初心者
各月1週目はテクニック15分 + 30分
2~4週目は45分クラスです
LESMILLS BODYCOMBAT
13:15~14:00
石垣/仲里
運動靴 定員
インストラクター  1、3週 石垣 / 2、4週 仲里
各月1週目は、テクニック15分 + 30分のクラス
テクニックだけ、または30分クラスだけの参加もできます
LESMILLS BODYCOMBAT
18:10~18:55
石垣
運動靴 定員
各月1週目はテクニック15分 + 30分のクラス 
*テクニックだけの参加、または30分クラスだけの参加も行えます
 
ダンスストレッチ
19:15~20:00
伊良部
定員
  • プール
  • スタジオ
腰痛・膝痛解消ウォーク
10:30~11:00
野原
スペシャル
12:15~12:45
押見
週替わりで中級スイムと水中運動を行います
内容は、館内掲示、もしくはお問い合わせください
スペシャル
12:15~12:45
押見
週替わりで中級スイム、水中運動を行います
各月の日程は、スペシャルレッスン一覧表でご確認ください
クロールディスタンス
19:00~19:45
井口
ストレッチヨーガ
10:30~11:15
石垣
初心者 定員

 
 
スペシャル
12:15~13:00
石垣
運動靴 定員
週替わりでエアロ45、ZUMBA GOLDを行います
1、3週 エアロ (慣れた方向け)
2、4週 ZUMBA GOLD (はじめての方向け)
LESMILLS BODYPUMP
13:30~14:15
仲里
初心者 運動靴 定員
各月1週目は、テクニック15分+30
2~4週目は 45分クラスになります
 
はじめてエアロ
18:10~18:55
石垣
初心者 運動靴 定員
  • プール
  • スタジオ
中級スイム2泳法
11:15~12:00
井口・押見
スペシャル
12:15~12:45
瑞慶覧
フォーム作りや、インターバル練習など、
体力向上を目的としたクラスです。
25m泳げる方向け。
いろいろ水中運動
13:15~13:45
押見
はじめてスイム
19:15~19:45
井口・押見
初心者
ウェーブストレッチ
10:30~11:15
仲里
初心者 定員
ステップサーキット(予約制)
11:35~12:05
仲里
定員 初心者 運動靴
ウェーブストレッチ&ヨガ
12:25~12:55
仲里
初心者 定員
LESMILLS BODYCOMBAT
18:10~18:55
仲里
定員 運動靴
各月1週目は、テクニック15分 + 30分クラス
*テクニックのみ、または30分クラスのみの参加もできます
  • プール
  • スタジオ
腰痛・膝痛解消ウォーク
10:30~11:00
井口
スペシャル
11:15~12:00
井口
月替わり4泳法基礎スイム
プールはじめて
13:05~13:40
押見
水中ウォーク
19:15~19:45
押見
初心者
ストレッチ
10:30~11:00
石垣
初心者
いろいろトレーニング
11:20~11:50
石垣
初心者 運動靴
LESMILLS BODYCOMBAT
12:15~13:00
石垣/仲里
運動靴 定員
インストラクターは、1、3週目 仲里  /  2、4週目は石垣
各月1週目は、テクニック15分 + 30分クラス
*テクニックのみ、または30分クラスのみの参加もできます
 
スペシャル
13:20~14:05
北村
定員
パワーヨガ
スペシャル
14:25~14:55
北村
運動靴 定員
はじめてラテン
LESMILLS BODYPUMP
18:10~18:55
瑞慶覧
運動靴 定員 初心者
1週目は TC+30
2~3週目は 45分クラスです
スペシャル
19:15~19:45
Seiko
運動靴
はじめてHIPHOP
  • プール
  • スタジオ
はじめてスイム
11:30~12:00
押見
初心者
マスターズ練習会
19:00~19:45
首藤
スペシャル
11:45~12:30
SEIKO
運動靴 定員
はじめてHIPHOP
原則隔週実施
日程については、館内掲示をご確認いただくか、
お手数ですがお問い合わせください
がんばれエアロ
13:00~13:45
石垣
運動靴 定員
FUNCTIONAL TRAINING
14:05~14:35
石垣
運動靴 定員
隔週実施
日程については、館内掲示をご確認いただくか、
お手数ですがお問い合わせください
リラックスヨガ
18:10~18:55
石垣
定員 初心者
原則隔週実施
日程につきましては、館内掲示をご確認いただくか
お手数をおかけしますが、お問い合わせください

店舗情報

所在地 沖縄県宮古島市平良字東仲宗根604-5
TEL 0980-75-3851
営業時間

【火~土】10:00~21:30

【日】10:00~13:00

【祝・レッスン休日】10:00~15:00

※子供スクールはスクールカレンダーに基づき実施されます。

休館日 月曜及び当営業所カレンダーによる
駐車場 あり

所在地:沖縄県宮古島市平良字東仲宗根604-5
TEL:0980-75-3851
営業時間:

【火~土】10:00~21:30

【日】10:00~13:00

【祝・レッスン休日】10:00~15:00

※子供スクールはスクールカレンダーに基づき実施されます。

休館日:月曜及び当営業所カレンダーによる
駐車場:あり

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