プログラム・スクール案内
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LESMILLS BODYATTACKレズミルズ ボディアタック
強度
難易度
LESMILLS BODYJAMレズミルズ ボディジャム
強度
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エアロビクス・初級
強度
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エアロビクス・中級
強度
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バレエ
強度
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HIP HOP
強度
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フラダンス
強度
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ZUMBA
強度
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LESMILLS BODYPUMPレズミルズ ボディパンプ
強度
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LESMILLS BODYCOMBATレズミルズ ボディコンバット
強度
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ステップ・初級
強度
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LESMILLS BODYPUMP VIRTUALレズミルズ ボディパンプ バーチャル
強度
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LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUALレズミルズ ボディコンバット バーチャル
強度
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LESMILLS SH’BAM VIRTUALレズミルズ シバム バーチャル
強度
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LESMILLS BODYATTACKレズミルズ ボディアタック
強度
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バランスボールエクササイズ
強度
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LESMILLS BODYPUMPレズミルズ ボディパンプ
強度
難易度
LESMILLS BODYPUMP VIRTUALレズミルズ ボディパンプ バーチャル
強度
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LESMILLS CORE VIRTUALレズミルズ コア バーチャル
強度
難易度
LESMILLS BODYJAMレズミルズ ボディジャム
強度
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ストレッチポール
強度
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太極拳
強度
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LESMILLS BODYCOMBATレズミルズ ボディコンバット
強度
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LESMILLS BODYBALANCEレズミルズ ボディバランス
強度
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LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUALレズミルズ ボディコンバット バーチャル
強度
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LESMILLS BODYBALANCE VIRTUALレズミルズ ボディバランス バーチャル
強度
難易度
LESMILLS SH’BAM VIRTUALレズミルズ シバム バーチャル
強度
難易度
LESMILLS BODYBALANCEレズミルズ ボディバランス
強度
難易度
LESMILLS BODYBALANCE VIRTUALレズミルズ ボディバランス バーチャル
強度
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ヨガ
強度
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ストレッチポール
強度
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ピラティス
強度
難易度
LESMILLS SH’BAM VIRTUALレズミルズ シバム バーチャル
強度
難易度
LESMILLS BODYJAMレズミルズ ボディジャム
強度
難易度
HIP HOP
強度
難易度
バレエ
強度
難易度
フラダンス
強度
難易度
ZUMBA
強度
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LESMILLS BODYPUMP VIRTUALレズミルズ ボディパンプ バーチャル
強度
難易度
LESMILLS CORE VIRTUALレズミルズ コア バーチャル
強度
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LESMILLS BODYPUMPレズミルズ ボディパンプ
強度
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LESMILLS BODYCOMBAT VIRTUALレズミルズ ボディコンバット バーチャル
強度
難易度
太極拳
強度
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LESMILLS BODYCOMBATレズミルズ ボディコンバット
強度
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膝痛改善
強度
難易度
腰痛改善
強度
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水中ウォーキング
強度
難易度
アクアビクス
強度
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燃焼アクア
強度
難易度
かんたんアクア
強度
難易度
オリジナルアクア
強度
難易度
モビバンアクア
強度
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朝の水中散歩
強度
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モビバンアクアスプラッシュ
強度
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モビウォーク&エクササイズ
強度
難易度
所在地 | 東京都中野区松が丘1-33-15 |
---|---|
TEL | 03-5942-8180 |
営業時間 | 【 月~木 】9:30~22:00(施設最終利用 21:45) 【 土 】9:30~21:00(施設最終利用 20:45) 【日・祝祭日】9:30~19:00(施設最終利用 18:45) ※当面の間、短縮営業となっておりますので、詳しくは営業所にお問い合わせください。 |
休館日 | 毎週金曜日、特別休館日(お盆、年末年始) |
駐車場 | 無料駐車場27台完備 |
所在地:東京都中野区松が丘1-33-15 |
TEL:03-5942-8180 |
営業時間: 【 月~木 】9:30~22:00(施設最終利用 21:45) 【 土 】9:30~21:00(施設最終利用 20:45) 【日・祝祭日】9:30~19:00(施設最終利用 18:45) ※当面の間、短縮営業となっておりますので、詳しくは営業所にお問い合わせください。 |
休館日:毎週金曜日、特別休館日(お盆、年末年始) |
駐車場:無料駐車場27台完備 |